Soba
碳水化合物计算器
选择食物，或输入标签上每 100 克的碳水，然后填写重量。添加多种食物可得到一餐的总量。
这些是参考值。请与医生一起确定胰岛素剂量。
合计
0.0克净碳水
0.0面包单位
列表中的食物
列表为空。添加食物后显示合计。
| 食物 | 重量（克） | 净碳水（克） | 删除 |
|---|
计算方法
碳水 = 每 100 克碳水 × 重量 ÷ 100。单位数 = 碳水 ÷ 每单位克数。
例如：白米饭，150 克：41.7 克净碳水。
参考资料
计算整盘餐食
Soba 可根据餐盘照片估算同样的数值：净碳水、GI和血糖负荷。