Калькулятор ХЕ

Выберите продукт или введите углеводы на 100 г с этикетки, затем укажите вес. Добавьте несколько продуктов, чтобы получить итог приёма пищи.

Это справочные значения. Дозу инсулина подбирайте вместе с врачом.

Итого

0,0ХЕ

0,0г углеводов

Граммов углеводов в единице

Список пуст. Добавьте продукт, чтобы увидеть итог.

Углеводы = углеводы на 100 г × вес ÷ 100. Единицы = углеводы ÷ граммы в единице.

Пример: Белый рис (варёный), 150 г: 41,7 г углеводов, 3,5 ХЕ.

Soba оценивает эти же показатели по фото тарелки: углеводы, ХЕ, ГИ и ГН.