Soba
Smażone skrzydełka z kurczaka: węglowodany i indeks glikemiczny
Wartości na 100 g: smażone skrzydełka z kurczaka, ze skórą.
11,1g węglowodanów netto na 100 g
38,6g węglowodanów netto w porcji: 6 szt., 348 g
brak danychindeks glikemiczny: przyczyna braku poniżej
To wartości referencyjne. Dawkę insuliny ustalaj razem z lekarzem.
Wartości odżywcze na 100 g
| Węglowodany netto | 11,1 g |
|---|---|
| Błonnik | 0,1 g |
| Białko | 21,1 g |
| Tłuszcz | 20,1 g |
| Energia | 310 kcal |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, rekord 170360 „Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat and skin and breading”. Węglowodany netto = węglowodany ogółem 11,2 g − błonnik 0,1 g.
Porcje
| Porcja | 3 szt.174 g | 6 szt.348 g |
|---|---|---|
| Węglowodany netto, g | 19,3 | 38,6 |
| WW (10 g) | 1,9 | 3,9 |
| Jednostki chlebowe (12 g) | 1,6 | 3,2 |
| Porcje węglowodanowe (15 g) | 1,3 | 2,6 |
| Ładunek glikemiczny | brak danych | brak danych |
Wagi porcji pochodzą z miar domowych USDA dla tego produktu. Jednostki = węglowodany porcji ÷ 10, 12 lub 15 g. Ładunek glikemiczny = IG × węglowodany porcji ÷ 100. Ładunek glikemiczny wymaga zmierzonego IG. Ten produkt nie ma zmierzonego IG, dlatego w wierszu ładunku glikemicznego jest „brak danych”.
Indeks glikemiczny
Brak danych
Międzynarodowe tabele IG z 2021 roku nie obejmują tego produktu. Bez pomiaru nie podajemy szacunku IG.
Policz cały talerz
Soba szacuje te same wartości ze zdjęcia twojego talerza: węglowodany netto, IG i ładunek glikemiczny.
Podobne produkty
Wszystkie produkty: tabela węglowodanów i indeksu glikemicznego