Soba
Ciastko duńskie z owocami: węglowodany i indeks glikemiczny
Wartości na 100 g: ciastko duńskie z owocami.
45,9g węglowodanów netto na 100 g
32,6g węglowodanów netto w porcji: 1 szt., 71 g
brak danychindeks glikemiczny: przyczyna braku poniżej
To wartości referencyjne. Dawkę insuliny ustalaj razem z lekarzem.
Wartości odżywcze na 100 g
| Węglowodany netto | 45,9 g |
|---|---|
| Błonnik | 1,9 g |
| Białko | 5,4 g |
| Tłuszcz | 18,5 g |
| Energia | 371 kcal |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, rekord 172755 „Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry)”. Węglowodany netto = węglowodany ogółem 47,8 g − błonnik 1,9 g.
Porcje
| Porcja | 1 mała sztuka35 g | 1 szt.71 g |
|---|---|---|
| Węglowodany netto, g | 16,1 | 32,6 |
| WW (10 g) | 1,6 | 3,3 |
| Jednostki chlebowe (12 g) | 1,3 | 2,7 |
| Porcje węglowodanowe (15 g) | 1,1 | 2,2 |
| Ładunek glikemiczny | brak danych | brak danych |
Wagi porcji pochodzą z miar domowych USDA dla tego produktu. Jednostki = węglowodany porcji ÷ 10, 12 lub 15 g. Ładunek glikemiczny = IG × węglowodany porcji ÷ 100. Ładunek glikemiczny wymaga zmierzonego IG. Ten produkt nie ma zmierzonego IG, dlatego w wierszu ładunku glikemicznego jest „brak danych”.
Indeks glikemiczny
Brak danych
Międzynarodowe tabele IG z 2021 roku nie obejmują tego produktu. Bez pomiaru nie podajemy szacunku IG.
Policz cały talerz
Soba szacuje te same wartości ze zdjęcia twojego talerza: węglowodany netto, IG i ładunek glikemiczny.
Podobne produkty
Wszystkie produkty: tabela węglowodanów i indeksu glikemicznego