Soba
Milk-shake au chocolat : glucides et index glycémique
Valeurs pour 100 g : milk-shake au chocolat.
20,8g de glucides nets pour 100 g
80,1g de glucides nets par portion : 400 ml, 384 g
pas de donnéesindex glycémique : voir la raison ci-dessous
Ce sont des valeurs de référence. Déterminez votre dose d’insuline avec votre médecin.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Glucides nets | 20,8 g |
|---|---|
| Fibres | 0,3 g |
| Protéines | 3,1 g |
| Lipides | 2,7 g |
| Énergie | 119 kcal |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, fiche 170883 « Milk shakes, thick chocolate ». Glucides nets = glucides totaux 21,2 g − fibres 0,3 g.
Portions
| Portion | 300 ml288 g | 400 ml384 g |
|---|---|---|
| Glucides nets, g | 60,0 | 80,1 |
| Unités glucidiques (10 g) | 6,0 | 8,0 |
| Unités pain (12 g) | 5,0 | 6,7 |
| Échanges glucidiques (15 g) | 4,0 | 5,3 |
| Charge glycémique | pas de données | pas de données |
Le poids des portions provient des mesures ménagères de l’USDA pour cet aliment. Unités = glucides de la portion ÷ 10, 12 ou 15 g. Charge glycémique = IG × glucides de la portion ÷ 100. La charge glycémique nécessite un IG mesuré. Cet aliment n’a pas d’IG mesuré, la ligne de la charge glycémique indique donc « pas de données ».
Index glycémique
Pas de données
Les tables internationales d’IG de 2021 ne contiennent pas cet aliment. Nous n’affichons pas d’estimation de l’IG sans mesure.
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Soba estime les mêmes valeurs à partir d’une photo de votre assiette : glucides nets, IG et charge glycémique.
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