Soba
Vergleich · Stand: 5. November 2026
Soba und mySugr im Vergleich
mySugr passt zu dir, wenn du ein vollständiges Diabetes-Tagebuch mit Messgeräte-Import, geschätztem HbA1c und PDF- oder Excel-Berichten willst. mySugr passt auch, wenn du eine App suchst, die ein Medizinprodukt der Klasse IIa ist. Soba passt zu dir, wenn du eine Kohlenhydrat-Schätzung aus einem Foto oder einer getippten Beschreibung, GI und GL pro Lebensmittel und kein Konto willst. Die beiden Apps haben verschiedene Aufgaben: mySugr hält die Kohlenhydrate fest, die du eintippst, und Soba schätzt sie.
Die Fakten im Überblick
| Angabe | mySugr | Soba | Quellen |
|---|---|---|---|
| Anbieter | mySugr GmbH, Wien, Österreich. Seit 2017 Teil von Roche. | Maksim Danilchenko, Limassol, Zypern. | mySugr: App StoremySugr: Über unsSoba: App Store |
| Plattformen | iOS 26.2 oder neuer, Android 12 oder neuer. | iOS 17.0 oder neuer. Die Android-App ist noch nicht erschienen. | mySugr: App StoremySugr: HandbuchSoba: App Store |
| Preis | mySugr PRO: 18,99 € im Monat oder 56,99 € im Jahr (App Store Deutschland). | Soba Pro: 7,99 € im Monat oder 49,99 € im Jahr (App Store Deutschland). Ein mögliches Probeangebot zeigt die App vor dem Kauf. | mySugr: App StoreSoba: App Store |
| Kostenlose Nutzung | Das Basic-Tagebuch ist kostenlos. PRO wird automatisch aktiviert, solange ein verbundenes Accu-Chek-Messgerät Werte sendet. Nach mehr als 30 Tagen ohne Synchronisation wechselt die App zurück zu Basic. | Ein Foto- oder Textscan pro Kalendermonat und Gerät. Barcode-Abfrage, manuelle Eingabe, Verlauf, Tagesübersicht und Apple Health funktionieren ohne Abo. | mySugr: PRO mit Accu-ChekSoba: App Store |
| Fotoerkennung | Das Handbuch beschreibt keine automatische Erkennung. PRO speichert Essensfotos zum Eintrag, die Kohlenhydrate tippst du selbst ein. | Ja, aus einem Foto oder einer getippten Beschreibung. Für Soba Pro gelten Tageslimits. | mySugr: HandbuchmySugr: Google PlaySoba: App Store |
| Netto- oder Gesamt-Kohlenhydrate | Nicht gefunden. Du tippst die Menge selbst ein. | Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe. Ballaststoffe werden separat angezeigt. | mySugr: HandbuchSoba: BE-TabelleSoba: App Store |
| Einheiten | Gramm, BE und KE, laut englischer Hilfe auch Exchanges. | Gramm, BE (12 g), KE (10 g) und KHP (15 g). Auch 11 g pro Einheit sind einstellbar. | mySugr: EinheitenmySugr: EinrichtungSoba: App Store |
| GI und GL | Nicht gefunden. | GI und GL für jedes Lebensmittel und die ganze Mahlzeit. Die Werte schätzt das Modell. Die Erklärung zu GI und GL in der App verlinkt die Quellen zu den Bereichen. | mySugr: HandbuchSoba: App StoreSoba: Faktenblatt |
| Gewichtsspanne oder Unsicherheit | Entfällt: Du gibst die Kohlenhydrate selbst ein. | Ja, wenn das Gewicht geschätzt ist. Auf 200 gewogenen Tellern lag das echte Gewicht in 97 Fällen in dieser Spanne, also etwa bei der Hälfte. | mySugr: HandbuchSoba: Genauigkeitstest |
| CGM, Apple Health, Nightscout | Accu-Chek-Messgeräte (Guide, Instant, Aviva Connect, Performa Connect) und in einzelnen Märkten der Accu-Chek-SmartGuide-Sensor. Apple Health. Dexcom über Apple Health auf iOS mit 3 Stunden Verzögerung, Eversense über Apple Health. FreeStyle Libre und Medtronic: nein. Nightscout: nicht gefunden. | Apple Health: Soba schreibt Nährwerte und den Zeitpunkt der Mahlzeit, liest Glukose und zeigt sie rund um eine Mahlzeit, wenn genügend Messwerte vorliegen. Keine direkte Sensoranbindung. Keine Nightscout-Anbindung. | mySugr: US App StoremySugr: CGM-ImportmySugr: LibreSoba: App Store |
| Veröffentlichte Genauigkeitsdaten | mySugr veröffentlicht keine Genauigkeitsdaten. Die App schätzt keine Kohlenhydrate. | Unser eigener Test ohne Peer Review: 68,5 % von 400 Fotos lagen innerhalb von 10 g der erfassten Kohlenhydrate (95-%-Konfidenzintervall 64,0 bis 72,9). Median-Fehler: 5,2 g. Mahlzeiten ab 60 g: 19,0 % innerhalb von 10 g. | mySugr: HandbuchSoba: Genauigkeitstest |
| Sprachen | 32 (Liste im App Store). | 12 (Liste im App Store). | mySugr: App StoreSoba: App Store |
| Medizinprodukt | Ja. Laut mySugr ist das Tagebuch nach EU-Vorschriften ein Medizinprodukt der Klasse IIa. Auch Google Play weist es als Medizinprodukt aus. | Nein. „Soba ist kein Medizinprodukt.“ | mySugr: WebsitemySugr: Google PlaySoba: App Store |
| Konto | Nötig. Die mySugr ID ist deine E-Mail-Adresse. | Nicht nötig. Gespeicherte Mahlzeiten bleiben auf deinem iPhone. | mySugr: mySugr IDSoba: Website |
| Bewertungen im App Store | 4,52 aus 6.029 Bewertungen (Deutschland). | Der App Store zeigt noch keine Bewertung. | mySugr: App StoreSoba: App Store |
Stand: 5. November 2026. „Nicht gefunden“ heißt: Wir haben die verlinkten Seiten durchsucht und die Angabe dort nicht gefunden. Die Funktion kann trotzdem existieren. Genauigkeitswerte stammen aus verschiedenen Tests mit anderen Mahlzeiten und Methoden und lassen sich nicht direkt vergleichen. Preise unterscheiden sich je nach Land und können sich ändern.
Was mySugr bietet und Soba nicht
- Ein vollständiges Tagebuch für Glukose, Mahlzeiten, Aktivität und Medikamente, mit Graphen und geschätztem HbA1c. (mySugr: Google Play)
- Automatischen Import von Accu-Chek-Messgeräten. PRO wird automatisch aktiviert, solange ein verbundenes Messgerät Werte sendet. (mySugr: PRO mit Accu-Chek)
- PDF- und Excel-Berichte, die du für die Arztpraxis speichern oder drucken kannst (PRO). (mySugr: Google Play)
- Den Status als Medizinprodukt: Laut mySugr ist das Tagebuch nach EU-Vorschriften ein Medizinprodukt der Klasse IIa. (mySugr: Website)
- Eine randomisierte Studie in einer Fachzeitschrift. 424 Menschen in Deutschland nutzten 12 Wochen lang mySugr PRO oder keine App. Die diabetesbezogene Belastung ging mit der App stärker zurück (P = 0,0182). (PubMed: Ehrmann 2024)
- Eine Android-App und 32 Sprachen. (mySugr: Google Play, mySugr: App Store)
- Eine lange Geschichte: seit 2012 im deutschen App Store, dort mit 6.029 Bewertungen. (mySugr: App Store)
Was Soba anders macht
- Soba schätzt Kohlenhydrate aus einem Foto oder einer Beschreibung. In mySugr tippst du sie ein, und PRO kann ein Essensfoto zum Eintrag speichern. (Soba: App Store, mySugr: Handbuch)
- GI und GL für jedes Lebensmittel und die ganze Mahlzeit. Die Werte schätzt das Modell. Im Handbuch von mySugr haben wir GI und GL nicht gefunden. (Soba: App Store, mySugr: Handbuch)
- Eine Gewichtsspanne neben der Foto-Schätzung. Sie ist ein grober Anhaltspunkt: Auf 200 gewogenen Tellern lag das echte Gewicht etwa in der Hälfte der Fälle darin. Wenn du das Gewicht kennst, trag es ein. (Soba: Genauigkeitstest)
- Kein Konto. mySugr nutzt deine E-Mail-Adresse als mySugr ID. (Soba: Website, mySugr: mySugr ID)
- Soba läuft ab iOS 17. Die aktuelle mySugr-Version braucht iOS 26.2. (Soba: App Store, mySugr: App Store)
- Ein niedrigerer Preis im deutschen App Store: 7,99 € gegenüber 18,99 € im Monat, 49,99 € gegenüber 56,99 € im Jahr. Mit einem verbundenen Accu-Chek-Messgerät wird PRO bei mySugr automatisch aktiviert. (Soba: App Store, mySugr: App Store, mySugr: PRO mit Accu-Chek)
Fragen
Berechnet mySugr Kohlenhydrate aus einem Foto?
Das Handbuch beschreibt keine automatische Erkennung. Mit PRO kannst du Fotos zum Eintrag speichern, die Kohlenhydrate tippst du selbst ein. (mySugr: Handbuch)
Kann ich Soba und mySugr zusammen nutzen?
Ja. Soba schreibt Nährwerte in Apple Health, und mySugr synchronisiert auf iOS mit Apple Health. Laut Hilfe von mySugr sind Daten aus manchen Dritt-Apps vorübergehend deaktiviert, die Kohlenhydrate aus Soba kommen also eventuell nicht in mySugr an. Getestet haben wir das nicht. Wenn sie nicht ankommen, trag sie von Hand ein. (Soba: App Store, mySugr: Apple Health)
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Ein Foto- oder Textscan im Monat ist kostenlos. Barcode-Abfrage, manuelle Eingabe und Verlauf funktionieren ohne Abo.