Soba
Сравнение · по состоянию на 5 ноября 2026
Сравнение Soba и Carb Manager
Выберите Carb Manager, если вы придерживаетесь кето или низкоуглеводного плана и хотите рецепты, планировщик меню или трекер голодания. Carb Manager подходит и тем, кому нужно веб-приложение или Android. Выберите Soba, если вы считаете в ХЕ (BE или KE), хотите оценку углеводов по одному фото с диапазоном веса или ГИ вместе с ГН. Soba подходит и тем, кому нужно приложение на русском.
Факты рядом
| Факт | Carb Manager | Soba | Источники |
|---|---|---|---|
| Кто делает | Wombat Apps LLC, Редмонд, штат Вашингтон, США. | Maksim Danilchenko, Лимасол, Кипр. | Carb Manager: немецкий App StoreSoba: немецкий App Store |
| Платформы | iOS 15.6 или новее, Android, веб-приложение. | iOS 17.0 или новее. Приложение для Android не выпущено. | Carb Manager: App StoreCarb Manager: Google PlayCarb Manager: аккаунтSoba: App Store |
| Цена | 1 месяц 8,49 $, 3 месяца 16,49 $, 1 год 39,99 $ (App Store США). В карточке приложения есть и другие тарифы от 19,99 $ до 59,99 $. В вебе: 8,49 $ в месяц, 5,50 $ в месяц при оплате раз в квартал, 3,33 $ в месяц при оплате раз в год. | Soba Pro: 6,99 $ в месяц или 44,99 $ в год (App Store США). Пробное предложение, если оно есть, приложение показывает до покупки. | Carb Manager: App StoreCarb Manager: PremiumSoba: App Store |
| Бесплатное использование | Basic стоит 0 $ и включает учёт углеводов без клетчатки и сканирование штрихкодов. | Один скан по фото или тексту на устройство в календарный месяц. Поиск по штрихкоду, ручной ввод, история, дневные итоги и Apple Health работают без подписки. | Carb Manager: App Store СШАCarb Manager: PremiumSoba: App Store |
| Распознавание по фото | Источники расходятся. Главная страница и текст немецкого магазина описывают запись еды по фото в Premium. В тексте магазина США и в справке по Premium об этом не сказано. Та же компания продаёт отдельное приложение для фото, Carbi. | Да, по одному фото или по набранному описанию. У Soba Pro есть дневные лимиты использования. | Carb Manager: сайтCarb Manager: немецкий App StoreCarb Manager: App Store СШАCarb Manager: справка по PremiumCarbi: App StoreSoba: App Store |
| Углеводы без клетчатки или общие | Вы выбираете: общие, чистые (по умолчанию: минус клетчатка, сахарные спирты и аллюлоза) или один из двух режимов для диабета (UCSF, ADA). | Углеводы без клетчатки: общие углеводы минус клетчатка. Клетчатка показана отдельно. | Carb Manager: режимы углеводовSoba: таблица углеводовSoba: App Store |
| Единицы углеводов | Граммы. ХЕ (BE или KE) и углеводные обмены: не найдено. | Граммы и хлебные единицы по 10, 11, 12 или 15 г углеводов. При 15 г единица называется углеводным обменом. | Carb Manager: список разделов справкиSoba: App Store |
| ГИ и ГН | Гликемическая нагрузка (ГН): да. ГИ: не найдено. | ГИ и ГН для каждого продукта и для всего приёма пищи. Значения оценивает модель. Объяснение ГИ и ГН в приложении содержит ссылки на источники для зон. | Carb Manager: сайтCarb Manager: Google PlaySoba: App StoreSoba: справочная страница |
| Диапазон веса или погрешность | Не найдено. | Да, если вес оценочный. На 200 взвешенных тарелках реальный вес попал в диапазон в 97 случаях, примерно в половине. | Carb Manager: список разделов справкиSoba: тест точности |
| CGM, Apple Health, Nightscout | Apple Health импортирует глюкозу крови, шаги, тренировки, вес и сон и раз в день экспортирует данные о питании. Для синхронизации нужен Premium. Также Health Connect, Fitbit, Garmin и Keto Mojo. Прямое подключение CGM и Nightscout: не найдено. | Apple Health: Soba записывает нутриенты и время приёмов пищи, читает глюкозу и показывает её до и после приёма пищи, если измерений достаточно. Прямого подключения к сенсору нет. Подключения к Nightscout нет. | Carb Manager: Apple HealthCarb Manager: синхронизация устройствSoba: App Store |
| Опубликованные данные о точности | Carb Manager не публикует данные о точности. | Наш собственный тест, без рецензирования: 68,5% из 400 фото попали в пределы 10 г от записанных углеводов (95% ДИ от 64,0 до 72,9). Медианная ошибка: 5,2 г. Приёмы пищи от 60 г углеводов: 19,0% в пределах 10 г. | Carb Manager: сайтCarb Manager: список разделов справкиSoba: тест точности |
| Языки | В списке App Store: английский. Испанский в бета-версии с июля 2024 года. | 12 (по списку в App Store). | Carb Manager: App StoreCarb Manager: языкиSoba: App Store |
| Медицинское изделие | Статус не найден. На сайте сказано, что его содержание предназначено для «informational and educational purposes only». | Нет. Soba не является медицинским изделием. | Carb Manager: сайтSoba: App Store |
| Аккаунт | В мобильном приложении не нужен. Веб-приложению нужен аккаунт. | Не нужен. Сохранённые приёмы пищи остаются на вашем iPhone. | Carb Manager: аккаунтSoba: сайт |
| Оценки в App Store | 4,82 по 736 656 оценкам (США). | App Store пока не показывает рейтинг. | Carb Manager: App StoreSoba: App Store |
По состоянию на 5 ноября 2026. «Не найдено» означает, что мы просмотрели указанные страницы и не нашли этот факт. Функция при этом может существовать. Цифры точности получены в разных тестах на разных блюдах и разными методами, поэтому их нельзя сравнивать напрямую. Цены зависят от страны и могут меняться.
Что есть в Carb Manager и чего нет в Soba
- Инструменты для кето и низкоуглеводного питания: более 5 000 кето-рецептов с Premium, планировщик меню и циклирование углеводов. (Carb Manager: Google Play)
- Трекер голодания, учёт воды и тренировок и сообщество с еженедельными челленджами. (Carb Manager: Google Play)
- Поиск еды по более чем 1 млн продуктов. (Carb Manager: Google Play)
- Выбор режима углеводов: общие, чистые или два режима для диабета. (Carb Manager: режимы углеводов)
- Веб-приложение и приложение для Android. (Carb Manager: аккаунт, Carb Manager: Google Play)
- Синхронизация с Health Connect, Fitbit, Garmin и Keto Mojo (Premium). (Carb Manager: синхронизация устройств)
- Давняя история: в App Store с 2010 года, в США 736 656 оценок. (Carb Manager: App Store США)
- Годовая цена ниже: 39,99 $ против 44,99 $ в App Store США. (Carb Manager: App Store, Soba: App Store)
Что в Soba устроено иначе
- Хлебные единицы. Вы выбираете 10, 11, 12 или 15 г углеводов в одной единице, поэтому работают ХЕ (BE или KE) и углеводные обмены. Эти единицы мы не нашли в справке Carb Manager. (Soba: App Store, Carb Manager: список разделов справки)
- Распознавание по фото и тексту: основной способ записать приём пищи. Один скан в месяц бесплатный, у Soba Pro есть дневные лимиты использования. (Soba: App Store)
- Диапазон веса рядом с оценкой по фото. Считайте его грубым ориентиром: на 200 взвешенных тарелках реальный вес попал в него примерно в половине случаев. Если вы знаете вес, введите его. (Soba: тест точности)
- ГИ вместе с ГН для каждого продукта и для всего приёма пищи. Значения оценивает модель. У Carb Manager мы нашли гликемическую нагрузку и не нашли ГИ. (Soba: App Store, Carb Manager: Google Play)
- 12 языков интерфейса, включая русский. В списке App Store у Carb Manager указан английский. (Soba: App Store, Carb Manager: App Store)
- Открытая методика нашего теста точности на 400 фото с результатами по размеру приёма пищи. Приёмы пищи от 60 г углеводов дали 19,0% в пределах 10 г. Это наш собственный тест, журнал его не рецензировал. (Soba: тест точности)
Вопросы
Умеет ли Carb Manager записывать еду по фото?
Его страницы противоречат друг другу. На главной странице сказано: «Our Premium version lets you log food by just snapping a picture!» В тексте магазина США и в справке по Premium запись по фото не упомянута. Та же компания продаёт отдельное приложение для фото, Carbi. (Carb Manager: сайт, Carb Manager: App Store США, Carb Manager: справка по Premium, Carbi: App Store)
Есть ли Carb Manager на русском?
Русскую версию мы не нашли. В списке App Store указан английский, а в справке упомянута бета-версия на испанском. Интерфейс Soba доступен на русском. (Carb Manager: App Store, Carb Manager: языки, Soba: App Store)
Попробуйте Soba
Один скан по фото или тексту в месяц бесплатный. Поиск по штрихкоду, ручной ввод и история работают без подписки.