Soba
Красное вино: углеводы и ХЕ
Значения на 100 г: красное вино.
2,6г углеводов без клетчатки на 100 г
0,2ХЕ на 100 г (1 ХЕ = 12 г)
0,3ХЕ в порции: 150 мл, 149 г
Это справочные значения. Дозу инсулина подбирайте вместе с врачом.
Пищевая ценность на 100 г
| Углеводы без клетчатки | 2,6 г |
|---|---|
| Клетчатка | 0,0 г |
| Белки | 0,1 г |
| Жиры | 0,0 г |
| Энергия | 85 ккал |
Источник: USDA FoodData Central, SR Legacy, запись 173190 «Alcoholic beverage, wine, table, red». Углеводы без клетчатки = углеводы 2,6 г − клетчатка 0,0 г.
Порции
| Порция | 100 мл99 г | 150 мл149 г |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2,6 | 3,9 |
| ХЕ (10 г) | 0,3 | 0,4 |
| ХЕ (12 г) | 0,2 | 0,3 |
| ХЕ (15 г) | 0,2 | 0,3 |
Вес порций взят из бытовых мер USDA для этого продукта. ХЕ = углеводы порции ÷ 10, 12 или 15 г.
Посчитать всю тарелку
Soba оценивает углеводы и ХЕ по фото тарелки.